杏彩体育养生警惕：吃燕麦不会瘦揭秘燕麦减肥

　　杏彩体育平台燕麦Oats(Avena sativa)，就是我国的莜麦杏彩体育，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其自身的营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一杏彩体育。作为健康食品，燕麦也被当做减肥圣品，“燕麦减肥法”对希望通过饮食减肥的mm来说，一点都不陌生。但是，“燕麦减肥法”真的是减肥神话吗？

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